אימון אישי לנוער (coaching)

 

בסיס איתן, דימוי עצמי חיובי וביטחון הם יסודות ההצלחה כאדם מאושר ומוצלח. 

במעבר שבין גיל 13 ועד סיום שנות התיכון, מגלים בני הנוער את המציאות כפי שהיא ומתמודדים עם חוויות חדשות, קשיים ושינויים רבים הקשורים לבניית העצמי ולסביבת החיים שלהם.

 

בני נוער חווים בתקופה זו של חייהם שינויים רבים בכל התחומים, שינויים פיזיים, רגשיים וחברתיים כאשר אלו באים לידי ביטוי בשיגרה מול החברים, המשפחה והלימודים.

 

בעוד שבית ספר ואוניברסיטה מספקים לנו חינוך וידע כללי, רוב הזמן אנחנו זקוקים תשומת לב אישית המותאמת לנו.

אימון אישי הוא חדר כושר למהות האנושית בו מגשרים בין הרצוי למצוי.

המאמן האישי מסייע למתאמן, מכווין, מעלה לדיון שאלות רבות עוצמה, יוצר הזדמנויות חדשות ופותח דלתות לפעולה אצל המתאמן.

אימון אישי לנוער יוצר  מקום חופשי ומלא עצמאות לביטוי עצמי, הנער/ה יוצרים לעצמם את הדרך המתאימה להם בעזרתו של המאמן.

 

תהליך האימון האישי אינו מיועד רק לבני נוער "בעייתיים", כל נער/ה שמרגישים כי הם נקלעו לקשיים או שמעוניינים לחזק את הביטחון העצמי שלהם מוזמנים לאימון שיביא לביצועים ולתוצאות יוצאות דופן.

 

 

אימון אישי הוא כלי יעיל להעצמה אישית והשגת היעדים.

במפגשים נתמקד:

 

  • זיהוי מצוקות אצל בני נוער.

  • בנייה/חיזוק הביטחון העצמי.

  • עיצוב זהות עצמית – מי אני?

  • זיהוי חסמים ומעכבי צמיחה בקרב בני נוער.

  • בניית תוכנית אימון הדרגתית לצליחת משבר גיל ההתבגרות.

  • יצירת הישגים חברתיים ולימודיים.

  • שיפור יחסים עם ההורים.

  • העצמה והתעצמות אישית.

  • בניית דימוי עצמי.

  • רכישת כלים לתקשורת אפקטיבית עם הסביבה.

  • בחירת מסלולי לימודים.

  • בחירת ייעוד צבאי.

  • פיתוח אישיותי אישי.

  • ועוד